Zita přidal(a) příspěvek
Vyzera to na chutny recept
[bpfb_link url=’https://www.sprouts.com/recipe/details/-/view/11999/cauliflower-and-zucchini-bake‘ title=’Cauliflower and Zucchini Bake – Recipes – Sprouts Farmers Market‘ image=’http://i.mctimg.com/file/2fd00a338df2297b9f2a00bd6ddec44e8a7cc0ca.png/r430x430/fdd5fadd4a83477bd3127b6ecd932dc222f4abd1e7642c9f4e72a83b7cced10f‘]Visit Sprouts Farmers Market for great deals on healthy, all-natural and organic products. From fresh produce to ready-to-eat meals, Sprouts offers healthy living for less.[/bpfb_link]2 Komentáře
zabudol som ešte jedno žltko ide do tej smotanovej zmesi.
Karfiolov-cuketový koláč.
Ďakujem za recept Zite. Tak som ho vyskúšal. Je to niečo podobné ako koláč, ktorý som zdielal ja, až nato, že je tam smotana.
Takže: Karfiol si rozdrobíme na ružičky a oblanšírujeme. Cuketu nakrájame dľa vôle. Zeleninu dáme do nádoby v ktorej budeme piecť, nádobu najprv potrieme maslom, aby sa nepripálilo. Ja som to dal na obyčajný pekák. Zeleninu osoliíme, opepríme a dáme plátky masla navrch. Pripravil som si zmes pozostávajúcu so šlahačkovej smotany, kyslej smotany(po jednom tégligu) do toho som nastrúhal chedar 250g a zahustil ovsenými vločkami. Vločky sú môj nápad, najnovšie ich používam na zahustenie, zámerne tým zvyšujem podiel vlákniny v jedle.
Takže pripravím si takú zmes a zalejem ňou tú zeleninu. Ja som to všetko premiešal. Posypal som to grana padano syrom a dal zapiecť na 45 minút pri teplote 190 stupňov. C
Dá sa to jesť na studeno aj na teplo a je to vhodné v ktorejkoľvek fáze dňa.
Dobrú chuť prajem.